חוגים לשדרוג אורח חיים
אם אתם מעוניינים לשדרג את אורח החיים ולשפר את הבריאות שלכם ושל המשפחה ו/או לאזן משקלכם או משקל ילדכם החוגים הבאים מיועדים לכם:
- נתמקד בחשיבות התזונה הבריאה בכל גיל וגיל.
- נדון ברכיבי התזונה השונים שהגוף זקוק להם לשמירה על הבריאות, במזונות המומלצים המכילים רכיבי תזונה אלו.
- נדון בחשיבות הפעילות הגופנית שלכם ושל בני משפחתכםוכיצד פעילות גופנית מחזקת את הקשר המשפחתי.
- נדון בחשיבות הפגת מתחים לשיפור הבריאות.
בנוסף לחוג מומלץ להשתתף בסדנאות הבישול שלי.