חוגים לשדרוג אורח חיים

אם אתם מעוניינים לשדרג את אורח החיים ולשפר את הבריאות שלכם ושל המשפחה ו/או לאזן משקלכם או משקל ילדכם החוגים הבאים מיועדים לכם:

• נתמקד בחשיבות התזונה הבריאה בכל גיל וגיל.
• נדון ברכיבי התזונה השונים שהגוף זקוק להם לשמירה על הבריאות, במזונות המומלצים המכילים רכיבי תזונה אלו.
• נדון בחשיבות הפעילות הגופנית שלכם ושל בני משפחתכםוכיצד פעילות גופנית מחזקת את הקשר המשפחתי.
• נדון בחשיבות הפגת מתחים לשיפור הבריאות.

בנוסף לחוג מומלץ להשתתף בסדנאות הבישול שלי.